Un espacio para ti

Hola, soy Ángeles Hoyo

Psicóloga Sanitaria, especialista en trauma, apego y regulación emocional.

Comprender el origen para entender tu presente

Muchas veces llegamos a terapia sintiendo que "algo no encaja" un nivel de autoexigencia agotador, dificultades para poner límites, patrones de relación que se repiten una y otra vez o una sensación constante de alerta y ansiedad. En ocasiones, no basta con intentar "controlar" lo que sentimos y necesitamos entender de donde viene.

Mi trabajo no se limita a reducir el malestar superficial o aliviar el síntoma a corto plazo. Te acompaño a explorar la raíz de lo que te ocurre, a regular tus emociones y a que adquieras recursos personales para que puedas relacionarte contigo y con los demás desde un lugar mas amable, seguro y consciente.